Dein Körper sendet ständig Signale – Herzfrequenz, HFV, VO₂ Max, Blutsauerstoff. Der Azume 1.0 erfasst sie durchgehend im Hintergrund und macht daraus ein klares Bild deiner Verfassung, Tag für Tag.
Der Recovery-Score zeigt dir auf einen Blick, wie gut sich dein Körper erholt hat und wie bereit er für den Tag ist. Er fasst vier Signale zusammen – Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität (HRV), VO2 Max und Blutsauerstoff – und ist dabei vollständig auf deine persönliche Baseline personalisiert. Das Ergebnis in Prozent macht deine tägliche Erholung einfach verständlich und Tag für Tag vergleichbar.
Durch das kontinuierliche Messen deiner Herzfrequenz, erhältst du Aufschluss darüber, wie dein Körper auf unterschiedliche Gewohnheiten, Stress und Umgebungsbedingungen reagiert.
Die HFV ist ein wichtiger Indikator für die Anpassungsfähigkeit deines Herzens an unterschiedliche Situationen und gibt Aufschluss über potenziellen Stress oder Krankheiten und allgemeines Wohlbefinden.
Deine Ausdauerleistungsfähigkeit (VO₂max) gibt Aufschluss über deine Herzgesundheit und steht mit Langlebigkeit im Zusammenhang. Je höher deine Ausdauerleistungsfähigkeit, desto besser kann dein Körper deine Muskeln bei körperlicher Aktivität mit Sauerstoff versorgen.
Du kannst in jedem Alter etwas für deine Herzgesundheit tun. Azume 1.0 hilft dir dabei, die Botschaften deines Herzens und deines Herz-Kreislauf-Systems zu verstehen
Verstehe deine täglichen Aktivitäten besser und finde einfache Wege, mehr Bewegung in deinen Alltag zu bringen.
Artikel lesenDer Health Score zeigt dir auf einen Blick, wie es deinem Körper aktuell geht. Er wird aus deiner täglichen Herzfrequenz, deiner Herzfrequenzvariabilität, deinem VO₂max-Wert und deinem Blutsauerstoff berechnet und in Prozent angegeben. So wird deine körperliche Verfassung einfach verständlich und von Tag zu Tag direkt vergleichbar.
Der Health Score fasst deine vier wichtigsten Vitalwerte zu einem Gesamtwert zusammen. Dabei ist er auf dich und deine individuellen Werte personalisiert. Er vergleicht dich also mit deinen eigenen Normalwerten und nicht mit einem starren Durchschnitt. So spiegelt das Ergebnis wirklich deine persönliche Verfassung wider.
Die HFV ist ein wichtiger Indikator für die Anpassungsfähigkeit deines Herzens an unterschiedliche Situationen und gibt Aufschluss über potenziellen Stress, beginnende Belastung und dein allgemeines Wohlbefinden. Da Azume 1.0 deine HFV durchgehend erfasst, erkennst du eine Überlastung oft, bevor du sie selbst spürst.
Deine Ausdauerleistungsfähigkeit (VO₂max) gibt Aufschluss über deine Herzgesundheit und steht mit Langlebigkeit im Zusammenhang. Je höher der Wert, desto besser kann dein Körper deine Muskeln bei körperlicher Aktivität mit Sauerstoff versorgen. Über die Zeit siehst du, wie sich deine Ausdauer entwickelt.
Einmalige Messungen beim Arzt erfassen immer nur einen einzigen Moment. Azume 1.0 begleitet dich rund um die Uhr und zeigt dir, wie dein Körper auf Gewohnheiten, Stress und Umgebungsbedingungen reagiert. So erkennst du Trends und Veränderungen deiner Vitalwerte frühzeitig.
