Deine Uhr.Dein Trainingspartner.
Jede Einheit zählt.Automatisch.
Azume One erkennt über 28 Trainingsarten von selbst. Du trainierst, der Sensor unter deiner Uhr zeichnet auf, und die App zeigt dir, was es deinem Körper gebracht hat.
Jedes Training.Vollständig erfasst.
Dauer, Kalorien, Distanz, Schritte, Pace und Herzfrequenz, für jede Einheit gespeichert. Die Intensitätskurve zeigt, wie hart du wirklich trainiert hast.
Hart trainieren.Klüger erholen.
Azume One bleibt auch nach dem Training dran. Herzfrequenz, HRV und Schlaf zeigen, wie gut sich dein Körper erholt hat, damit du weißt, wann du Gas geben kannst und wann Pause angesagt ist.
HRV
Wie erholt dein Nervensystem ist.
Schlaf
Schlafphasen und wie lange du wirklich geschlafen hast.
Ruhepuls
Dein Ausgangswert, Nacht für Nacht.
Ausdauer.Sichtbar gemacht.
VO2 max ist einer der aussagekräftigsten Fitnesswerte. Er zeigt, wie gut dein Körper unter Belastung Sauerstoff nutzt und wie sich dein Training Monat für Monat auszahlt.